족저근막염2 발바닥 찌릿한 통증 이유와 원인 발바닥에서 느껴지는 찌릿한 통증은 일상 생활에 큰 불편을 줄 수 있는 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 발바닥 신경에 압력이 가해져 신경통이 발생하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 발바닥 찌릿한 통증의 주요 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다. 발바닥 찌릿한 통증의 주요 원인 1. 지간신경종 (Morton’s Neuroma)발바닥에서 찌릿한 통증을 유발하는 대표적인 원인 중 하나는 지간신경종입니다. 이는 발가락 사이에 있는 신경이 반복적인 압력이나 스트레스를 받아 신경 조직이 두꺼워지면서 발생합니다. 하이힐이나 발볼이 좁은 신발을 자주 착용하는 경우 신경이 자극받아 통증을 일으킵니다.주요 증상: 발 앞쪽에서 찌릿한 통증이 발가락 끝까지 퍼지며, 때로는 감각이 무뎌지거나 발가락이 빠지.. 2024. 10. 16. 족저근막염 예방과 관리 방법: 발 건강을 위한 필수 가이드 족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥에 있는 족저근막에 염증이 생기는 질환으로, 발뒤꿈치에 심한 통증을 유발하는 대표적인 발 질환입니다. 이 질환은 장시간 서 있거나 잘못된 신발 착용, 과도한 체중 증가 등이 주요 원인입니다. 족저근막은 발 아치를 지지하는 중요한 역할을 하며, 지속적인 스트레스가 가해질 경우 염증이 발생하여 통증을 일으킬 수 있습니다.이 글에서는 족저근막염의 원인과 증상, 예방 및 관리 방법을 통해 발 건강을 지키는 실질적인 방법들을 제시합니다. 족저근막염의 원인과 증상1. 족저근막염의 원인족저근막염은 발에 지속적으로 가해지는 압력과 스트레스가 주요 원인입니다.잘못된 신발 착용: 발을 충분히 지지하지 못하는 신발을 신으면 발바닥에 과도한 압력이 가해집니다.과체중: 체중이.. 2024. 9. 18. 이전 1 다음
