서리태 두유1 서리태 효능과 두유 만들기 다이어트 아침식사 대용 서리태 두유는 서리태라는 검은콩으로 만든 두유입니다. 서리태는 일반적인 콩과 달리 껍질이 검은색을 띠며, 내부는 청록색을 가지고 있어 흔히 ‘청자색 콩’이라고도 불립니다. 이 서리태로 만든 두유는 건강을 위한 식품으로 인기가 많습니다. 서리태는 단백질과 식이섬유가 풍부하고, 칼슘, 철분, 비타민 등이 많이 함유되어 있어 영양가가 높습니다. 특히 서리태 두유는 식물성 단백질을 제공하며, 유당 불내증이 있는 사람들도 안심하고 섭취할 수 있습니다. 서리태 두유는 일반 두유와는 달리 고소한 맛이 더 풍부하며, 뒷맛이 깔끔해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 최근 건강을 중요시하는 트렌드에 따라 서리태 두유는 단순히 대체 음료를 넘어 건강 음료로 자리잡고 있습니다.서리태 두유 만들기서리태 두유의 효능은 서리태.. 2024. 10. 7. 이전 1 다음
