금단증상1 니코틴 중독 - 원인과 금연 방법과 마인드셋 니코틴 중독은 현대 사회에서 가장 흔하면서도 위험한 중독 중 하나입니다. 많은 사람들이 담배의 유해성을 알면서도 쉽게 끊지 못하는 이유가 바로 니코틴의 강력한 중독성 때문입니다. 이 글에서는 니코틴 중독의 메커니즘부터 효과적인 금연 방법까지 상세히 알아보겠습니다. 건강한 삶을 위한 첫걸음, 지금 시작해보세요. 니코틴 중독의 실체1.1 니코틴 중독의 강도니코틴은 알코올, 코카인, 대마초 등 다른 중독성 물질과 비교해 가장 끊기 어려운 물질 중 하나로 알려져 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다:높은 빈도: 니코틴은 하루에도 여러 번, 심지어 한 시간에도 여러 번 섭취할 수 있습니다. 이는 뇌에 지속적으로 니코틴을 공급하게 되어 의존성을 높입니다.빠른 흡수: 담배를 통해 흡입된 니코틴은 수초 내에 뇌에 도.. 2024. 9. 9. 이전 1 다음
