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코세척2

만성 비염의 원인과 관리 방법 - 조금만 노력해도 좋아집니다 만성 비염은 현대 사회에서 매우 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 이는 코 점막의 만성적인 염증 상태로, 3개월 이상 지속되는 코막힘, 콧물, 재채기, 가려움증 등의 증상을 특징으로 합니다. 만성 비염은 단순한 불편함을 넘어 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있으며, 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계 인구의 10-30%가 알레르기성 비염을 겪고 있으며, 이는 만성 비염의 주요 형태 중 하나입니다. 국내에서도 2009년 국민건강영양조사 결과, 성인의 11.4%가 알레르기 비염을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 만성 비염의 중요성높은 유병률: 많은 사람들이 겪고 있는 흔한 질환입니다.삶의 질 저하: 지속적인 증상으로 인해 일상생활, 수면, 업무 효율성에 영향을 미칩니다.합.. 2024. 9. 16.
절대 입벌리고 자지 마세요 : 잘때 입벌림 위험성과 원인 습관 고치는 법 많은 사람들이 무의식중에 입을 벌리고 잠을 자곤 합니다. 하지만 이는 단순한 습관을 넘어 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 이 글에서는 입을 벌리고 자는 것의 위험성, 원인, 그리고 해결 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.입을 벌리고 자는 것의 위험성만성적으로 입을 벌리고 자는 습관은 다음과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다:구강 건조증: 침 분비가 줄어들어 충치, 잇몸 질환, 치아 에나멜 손상 위험 증가구강 칸디다증: 구강 내 곰팡이 감염 위험 증가구취: 구강 건조로 인한 입 냄새인후통: 건조한 공기로 인한 목 통증코막힘: 비강 건조로 인한 코 막힘 증상수면 무호흡증 악화: 입 호흡으로 인한 기도 폐쇄 위험 증가특히 어린이의 경우, 지속적인 입 호흡은 안면 발달에 영향을 미칠 수 있다는 연구.. 2024. 9. 16.