일자목치료1 목이 뻐근해지면 거북목 전조증상? 일자목 원인과 교정 생활 습관 현대 사회에서 우리는 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등 다양한 전자기기를 사용하며 많은 시간을 보냅니다. 이러한 생활 패턴은 우리의 목 건강에 심각한 위협이 되고 있습니다. 특히 거북목과 일자목은 현대인들이 흔히 겪는 목 관련 문제로, 단순한 불편함을 넘어 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.이 글에서는 거북목과 일자목의 원인, 증상, 예방 및 관리 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 올바른 이해를 통해 우리의 목 건강을 지키고, 더 나은 삶의 질을 유지할 수 있기를 바랍니다.정상적인 목의 구조경추의 자연스러운 곡선정상적인 목은 앞으로 휘어지는 자연스러운 곡선을 가지고 있습니다. 이 곡선은 경추 전만(cervical lordosis)이라고 불리며, 아이가 태어나서 고개를 가누기 시작할 때부터 형성됩니다... 2024. 9. 16. 이전 1 다음
