무호흡수면1 절대 입벌리고 자지 마세요 : 잘때 입벌림 위험성과 원인 습관 고치는 법 많은 사람들이 무의식중에 입을 벌리고 잠을 자곤 합니다. 하지만 이는 단순한 습관을 넘어 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 이 글에서는 입을 벌리고 자는 것의 위험성, 원인, 그리고 해결 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.입을 벌리고 자는 것의 위험성만성적으로 입을 벌리고 자는 습관은 다음과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다:구강 건조증: 침 분비가 줄어들어 충치, 잇몸 질환, 치아 에나멜 손상 위험 증가구강 칸디다증: 구강 내 곰팡이 감염 위험 증가구취: 구강 건조로 인한 입 냄새인후통: 건조한 공기로 인한 목 통증코막힘: 비강 건조로 인한 코 막힘 증상수면 무호흡증 악화: 입 호흡으로 인한 기도 폐쇄 위험 증가특히 어린이의 경우, 지속적인 입 호흡은 안면 발달에 영향을 미칠 수 있다는 연구.. 2024. 9. 16. 이전 1 다음
