고혈당2 혈당 스파이크로 죽음까지 이르게 되는 고혈당 쇼크 최근 당뇨 환자가 아닌 사람들도 쉽게 겪을 수 있는 혈당 스파이크에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 혈당 스파이크는 음식을 먹고 난 뒤 혈당이 급격히 오르는 현상을 말하는데, 이를 방치할 경우 당뇨뿐만 아니라 심각한 합병증까지 초래할 수 있습니다. 특히 장기간 반복되는 혈당 스파이크는 고혈당 쇼크와 같은 심각한 위기를 부를 수 있습니다. 오늘은 혈당 스파이크가 일어나는 이유와 그 심각성, 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다.혈당 스파이크와 고혈당 쇼크의 원인과 과정1. 혈당 스파이크가 일어나는 이유 혈당 스파이크는 주로 정제된 탄수화물 섭취로 인해 발생합니다. 일반적인 정제 탄수화물은 체내에서 빠르게 포도당으로 분해되어 급격한 혈당 상승을 일으키는데, 대표적인 음식으로는 밀가루, 설탕이 포함된 디저트, .. 2024. 10. 29. 혈당 관리의 중요성과 유지 방법 및 음식과 생활습관 혈당은 혈액 내에 포함된 포도당의 농도를 의미하며, 이는 우리 몸의 주요 에너지원입니다. 포도당은 우리가 섭취하는 음식, 특히 탄수화물이 소화된 후 혈액으로 흡수된 형태로, 세포에 에너지를 공급하는 중요한 역할을 합니다. 정상적인 혈당 수준을 유지하는 것은 신진대사와 에너지 공급의 핵심이며, 특히 당뇨병 환자나 혈당 변동에 민감한 사람들에게 매우 중요한 요소입니다.혈당이 너무 높거나 낮을 경우, 고혈당(hyperglycemia)과 저혈당(hypoglycemia) 상태가 발생할 수 있으며, 이는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 혈당을 적절히 관리하는 것은 건강 유지에 필수적입니다. 혈당의 정상 수치공복 시 혈당 정상 수치는 일반적으로 70-100mg/dL 사이입니다. 식사 후에는 혈당이 일.. 2024. 9. 26. 이전 1 다음
